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Yin Yoga
Di., 03. Feb.
|livija • Raum für Yoga und Coaching
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Zeit & Ort
03. Feb. 2026, 08:30
livija • Raum für Yoga und Coaching, Groten Hoff 5, 22359 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga ist eine ruhige, achtsame Körperpraxis für Frauen mit ADHS, Hochsensibilität – oder einfach für alle, die kleine, stille Gruppen und tiefe Entspannung lieben 🌸
Was ist Yin Yoga?
Ganz weiche, langsam gehaltene Dehnungen, die deinem Körper Zeit geben, loszulassen.
Ohne Druck, ohne Ziel – dafür mit viel Raum zum Spüren.
Die Praxis wirkt beruhigend auf dein Nervensystem, löst tief sitzende Spannungen und bringt deinen Geist liebevoll zurück in die Mitte.
🌙 Mentale Vorteile
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