AUSTAUSCH- & REFLEXIONSRAUM
für neurodivergente Frauen
Ein geschützter Raum für Verbindung, Verständnis und gemeinsames Wachsen.
Unser monatliches Treffen in Hamburg-Volksdorf, Rahlstedt und Online bietet einen sicheren, wertschätzenden Rahmen für neurodivergente Frauen – mit oder ohne offizielle Diagnose.
Was dich im Austausch-& Reflexionsraum erwartet
In einer kleinen, vertraulichen Runde mit maximal 6 Teilnehmerinnen begegnen wir uns auf Augenhöhe
Teilen & Austausch, angeleitete Reflexion, kurze Atemübung sowie kleine Körperübung passend zum Thema des Tages - im ruhigem,
strukturiertem Rahmen.
Alles ist freiwillig und ohne Zwang.
Ob du reden möchtest oder einfach nur da sein willst: Alles darf, nichts muss
Jedes Treffen ist einzigartig – getragen von den Frauen, die da sind, ihren Geschichten, Fragen und Gedanken. Wir gestalten gemeinsam einen Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst.
Für wen ist dieser Raum gedacht?
Der Austausch- & Reflexionsraum richtet sich an:
Frauen mit neurodivergenten Erfahrungen wie ADHS, Autismus & Hochsensibilität.
Betroffene ohne formelle Diagnose, aber mit dem Wunsch nach Verständnis, Zugehörigkeit, Austausch und persönlichem Wachstum.
Warum dieses Treffen wichtig ist
Weil neurodivergente Frauen oft zu viel allein tragen. Weil echtes Verstandenwerden kraftvoll ist. Und weil jede neurodivergente Frau einen Ort verdient, an dem sie sich nicht erklären oder anpassen muss.
Hier darfst du sein – ganz so, wie du bist.
Hinweis: Es handelt sich nicht um eine Gruppentherapie, sondern um einen moderierten und strukturierten Austausch & Reflexionsraum.
Die Teilnahme setzt voraus, dass alle Teilnehmerinnen psychisch stabil sind und eigenverantwortlich für ihr Wohlbefinden sorgen.
Organisatorisches auf einen Blick
Ort:
Groten Hoff 5,
Hamburg - Volksdorf
oder
Ahrenshooper Straße 36;
Hamburg - Rahlstedt
Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmerinnen
Wann: Jedes 3. Wochenende im Monat – aktuelle Termine weiter unten
Sprache: Deutsch
Beitrag: 25 € pro Person
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Die Plätze sind bewusst stark begrenzt – sichere dir hier über Veranstaltungen rechtzeitig deinen Platz. Bei Fragen kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular.
Aktuelle Termine für das nächste Treffen
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Kontaktformular bei mir.
Austausch- & Reflexionsraum in Hamburg – für dich, genauso wie du bist.
Ich freue mich auf dich!